Главная » Видео » Красота и здоровье

Уштрасана - поза верблюда

Просмотры: Техника йоги 
Описание материала:

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Язык: Русский
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Меню сайта

Ads here

Категории раздела

Мини Профиль

Вторник | 04.11.2025 | 10:21:42
[ Управление профилем ]

Опрос

Готовы ли вы помочь проекту?

Статистика



Очисти сознание. Закрой глаза. Просто почувствуй мир вокруг себя.
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Please enable / Пожалуйста, включите JavaScript!
Veuillez activer / Por favor activa el Javascript!